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夏季防暑降溫 落實安全措施
發布時間：2022-08-04 15:36:26 分享到：
一、中暑的識別
(1)中暑先兆。出現大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中動作不協調、體溫略有升高（不超過37.5℃）等癥狀。如能及時離開高溫環境休息，短時間即可恢復。
(2)輕癥中暑。除有先兆中暑的全部癥狀外，還有面色潮紅，胸悶、皮膚灼熱面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱、體溫在38.5℃以上等癥狀。一般在4-6小時內可恢
(3)重癥中暑。除有以上中暑癥狀外，并伴有昏迷或痙攣，皮膚干燥無汗，體溫達40℃以上等癥狀。
二、中暑的急救
發現有人中暑，應積極采取措施，及時搶救和治療。
(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方，平臥休息。
(2)松開衣服，采取將溫通風措施，幫助散熱。
(3)及時補充清涼含鹽飲料。
(4)服用解暑藥物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清涼油。有頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉者，可服用中藥霍香正氣水等。
(5)嚴重的中暑病人，經急救后立即送醫院治療。
三、防暑降溫知識
(1)在高溫季節到來之前，要制定防暑降溫工作計劃和具體措施。對高溫作業點要做好調查摸底，心中有數；對防暑降溫設備要組織維護保養；對高溫作業工人進行體檢等。
(2)制訂合理的勞動休息制度。暑季要根據生產特點，適當調整作息時間，增加工休時間，錯峰進行工作
(3)充分保證高溫作業工人睡眠時間。在室內設立一定床位的高溫臨時宿舍，供路遠或家庭環境差的高溫作業工人臨時住宿，同時做好食堂和家屬工作，保證工人吃好、睡好、休息好。
(4)衛生保健措施
①預防性體檢。凡患有高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、明顯的貧血、急性的傳染病、重病恢復期及體弱者，均不宜從事高溫作業。
②及時補充水分和鹽分。供應的各種飲料必須符合衛生標準，飲料一定要含有0.1-0.3%的食鹽、糖精不超過0.08%o,飲料溫度不宜太低，應保持在8-12℃為宜。
③加強巡回防治。宣傳防暑知識，及時發現和處理中暑者，積極開展防治工作。
④加強自我防護。從事高溫作業的人員，最好穿著白色工作服，備有防輻射的面罩；露天作業戴太陽帽，同時備有必要的防暑藥品。
四、日常注意事項：
1.口渴后不宜狂飲
勞動和運動大量出汗后，不宜大量飲用自水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝素亂。
2.不宜過量飲酒
人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過籃又是誘發皮膚發生瘡痛腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。
3.學會睡好午覺
夏日，日長夜短且天氣悶熱，睡眠時間少，睡眠質量差。如能午后稍睡片刻，猶如給大腦充電，有利體力恢復。
4.濕度運動
“生命在于運動”，但是年老體弱和平時缺少運動者，萬萬不可劇烈運動，否則有害無益。世界共識，最好的運動是步行。
五、餐廳伙食搭配：
(1）食堂飯菜以清淡、營養、易消化為宜，多準備一些清涼爽口食物，例如涼面、涼菜、涼粉等；
(2）天氣炎熱會加大員工的身體能量消耗，因此，食堂適量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，以增強員工食欲；
每餐盡量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，推薦綠豆湯；
(3）在飯菜的準備上，多備一些新鮮多汁的食物，例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。
六、高溫福利：
(1）購入葛根、金銀花、綠豆等物品，每天定時提供菊花茶、綠豆湯、淡鹽開水等降火飲品，務必保證生產一線飲用水供應。同時為員工發放夏季福利：菊花茶、綠茶、細砂糖、冰糖等物資
(2）常備防暑藥物
為了安全度夏，公司準備一些防暑藥物，常見的藥物和食物有：十滴水、灌香正氣口服液、清涼油、金銀花、菊花、荷葉、西瓜。
